Polar RCX5 je optimálnym športtesterom pre rôznorodé aktivity. Je vhodný pre triatlonistov, bežcov, plavcov, cyklistov a všetkých ďalších športovcov, ktorým záleží na progresívnom vedení tréningu a na dokonalom prehľade meraných hodnôt.
Pri krátkej "rozohrievacej" fáze tréningu dokáže Polar RCX5 za pomoci funkcie ZoneOptimizer stanoviť veľmi presne záťažové zóny TF užívateľa v daný okamih. Samozrejmosťou je aj možnosť využitia testu kondície, ktorý v kľudovom stave do 5 min. zistí aktuálny stav kondície, čím pomáha v predikcii nasledujúceho tréningu.
Športové profily umožnia nastavenie šablóny pre jednotlivé športové aktivity vrátane používaných snímačov, túto možnosť uvítajú predovšetkým triatlonisti.
Polar RCX5 je vybavený vysielačom WearLink Hybrid, ktorý vysiela hodnoty zistené TF súčasne na dvoch frekvenciách (5kHz a 2,4GHz), digitálna WIND frekvencia je tak doplnená analógovým prenosom pre použitie vo vodnom prostredí.
Obojstrannú komunikáciu RCX5 s PC zaisťuje jednotka DataLink (súčasť balenia). V internetovom rozhraní na stránkach www.polarpersonaltrainer.com je možné jednoducho vytvoriť plán a preniesť ho do športtesteru. Alebo pomocou vytrvalostných tréningových programov zlepšovať výkonnosť, viesť tréningový denník.
Race Pace = vodič podľa tempa pomáha udržiavať rýchlosť na dosiahnutie nastaveného času, pri použití doplnkového snímača rýchlosti.
Balíček Polar RCX5 je vybavený snímačom rýchlosti tzv. Polar Speed WIND a držiakom športtesteru na riadidlá. Pomocou snímača je možné merať aktuálnu rýchlosť, podporuje tak ďalšie merané veličiny ako prejdenú vzdialenosť, tempo, apod. Podporuje teda aj funkciu Race-Pace.
K RCX5 je možné dokúpiť ďalšie snímače pre rozšírenie jeho možností v iných aktivitách: polar S3+ (snímač pre beh - krokomer), Polar G3 (GPS), Polar G5 (GPS), Polar Speed WIND (cyklosnímač rýchlosti, Polar Cadence WIND (cyklosnímač kadencie šliapania) ).
Technický popis Polar RCX5:
- Funkcia a typ vysielača:
- meranie tepu s presnosťou EKG pomocou bezdrôtového prenosu dát medzi "vysielačom" a "hodinkami" (tento prenos kódovaný, čo zaisťuje bezproblémové používanie aj pri skupinových športoch)
- používa komfortný hrudný pás WEARLINK Hybrid s ľahko vymeniteľnou batériou
- využíva digitálny prenos WIND na frekvencii 2,4GHz, úplne imúnny voči vonkajšiemu rušeniu, vo vodnom prostredí sa ale nešíri a tak pás súčasne používa aj analógovo frekvenciu 5kHz. Túto výhodu využijú napr. biatlonisti, plavci, ....
- Funkcia merania tepu:
- aktuálna tepová frekvencia buď reálnou hodnotou, alebo ako % tepového maxima
- Minimálny, maximálny a priemerný tep celého tréningu a jednotlivých úsekov
- limity tepovej frekvencie (5 zón)
- zvuková a optická výstraha pri prekročení limitu
- Funkcia hodiniek:
- Hodinky 12/24, dve časové zóny
- stopky - s medzičasmi (s podrobným vyhodnotením každého úseku vrátane priemeru a maxima TF)
- možnosť automatického medzičasu podľa nastavenej vzdialenosti "LAP Time"
- Vzdialenosť úseku, čas od začiatku merania
- Čas súčasného kola alebo úseku, čas predchádzajúceho kola alebo úseku
- Priemerný tep úseku
- Priemerná rýchlosť úseku (s doplnkovým sníčom)
- 1 x Countdown - časovač odpočet k nule
- Budík + upomienky (zvukové, vizuálne)
- Dátum a deň v týždni
- Cyklistické funkcie
- pri použití snímača Polar Speed WIND:
- autoštart/stop
- limity zóny nastavené podľa "cykloúdajov" z PC
- vzdialenosť rýchlosť tempo
- race pace - vodič podľa tempa
- aktuálna pozícia v zóne rýchlosti/tempa
- pri použití snímača Polar Cadence WIND:
- kadencia možnosť zadania a výberu medzi dvoma kolesami
- limity stanovené podľa "cykloúdajov" z PC
- Bežecké / chodecké funkcie:
- pri použití nožného snímača Polar S3+ (krokomer)
- priemerná dĺžka kroku
- frekvencia kroku pri behu/chôdzi
- vzdialenosť, rýchlosť, tempo
- bežecký index
- race peace - vodič podľa tempa
- pri použití senzora Polar G5(GPS) alebo G3 (GPS)
- limity zóny stanovené podľa rýchlosti/tempa z PC
- vzdialenosť, rýchlosť/tempo
- sledovanie trasy v PC (ProTrainer5, www.polar personal trainer.com)
- race pace - vodič tempa
- aktuálna pozícia v zóne rýchlosti/tempa
- navigačné funkcie "späť na štart"
- Ostatné funkcie:
- Test kondície (Fitness Test) - jedinečný test vyvinutý firmou Polar umožňuje spoľahlivým a rýchlym spôsobom stanoviť „Vlastný Index kondície“ v podobe hodnoty VO2max (vykonáva sa v ľahu po dobu 5 minút). Vychádza pritom z hodnôt variability tepovej frekvencie v pokoji, zadaných údajov o veku, výške, váhe, pohlaví a úrovni pohybovej aktivity. Jeho výsledok vyjadruje kvalitu činnosti srdcovo – cievneho systému pri zásobovaní tela kyslíkom. Vyššia úroveň kondície znamená, že srdce je výkonnejšie a pracuje účinnejšie (údaj je možné tiež porovnať s priemerom populácie).
- Vlastná Optimalizácia (OwnOptimizer) - modifikácia klasického ortostatického testu pretrénovania zamedzí nežiaducim stavom pretrénovania a umožňuje optimálny rozvoj kondície
- ZoneOptimizer - pomocou zhruba 6 min. testu s postupne zvyšujúcou sa TF (podľa pomocníka disleja), je možné získať najpresnejším spôsobom stanovenia intenzity pre následné zaťaženie, ktorý môže napr. zabrániť pretrénovaniu.
- Hearttouch - priblížením hodiniek k hrudnému vysielaču je možné vyvolať rôzne akcie podľa predchádzajúceho nastavenia (podsvietenie displeja, zmena zobrazenia, ukážka limitov, denný čas,...)
- Tréningová záťaž - (Training Load) - funkcia napovedá o náročnosti fyzických aktivít v uplynulých dňoch a upravuje dobu potrebnú pre adekvátne zotavenie. Training Load napomáha porozumieť vlastnému tréningu a doviesť ho k dokonalosti vyváženým pomerom záťažových fáz a fáz odpočinku.
- Kalorimetrické funkcie:
- spotreba kalórií
- energetický výdaj kcal/hod.
- (OwnCal) - energetický výdaj (% podiel tukov)
- Pamäťové a záznamové funkcie:
- týždenné prehľady
- dlhodobé súhrnné štatistické všetkých dôležitých údajov
- možnosť nastavenia intervalu záznamu 1, 2, 5, 15, 60s
- 99 kompletných prehľadov uložených v pamäti prístroja Polar RCX5, každý obsahuje celkový čas záznamu, nastavené limity zóny TF (či tempa) a čas strávený nad, pod a vo vymedzenej zóne, priemernú a maximálnu TF celého záznamu, energetický výdaj v priebehu záznamu, priemernú a maximálna rýchlosť záznamu, celkovú vzdialenosť (kilometráž), najrýchlejší úsek-priemerný čas úseku,...
- Prenos dát za do PC:
- DataLink - interface pracujúce na frekvencii WIND obojstranne s PC (USB port)
- Kompatibilný s PC a MAC, prenos dát do internetového denníka PolarPersonalTrainer.com
- Do kalendára sa prenášajú celkové výsledky meraní a grafy - priebeh tepu v čase, priebeh rýchlosti atď. Pri použití modulu GPS je možné pozorovať absolvovanú trasu v mape.
- Vodotesnosť min. do:
- vodotesný pre plávanie, nemožno používať pri potápaní
- Technický detail:
- grafický podsvietený displej
- vlastná konfigurácia zobrazenia displeja
- Menu v jazykoch: Hľa, Nj, Fra., Špa., It.
- váha športtesteru 46g, batéria CR2032 (životnosť 8-11 mesiacov)
- Balenie obsahuje:
- Polar RCX5 v čiernom farebnom odtieni
- Hrudný pás Polar WearLink Hybrid
- Elastický popruh
- Polar DataLink - WIND port USB pre komunikáciu s PC
- anglický návod
- slovenský návod
- záručný list vr. VIN kódu
- Záručná doba: 2 roky záruka
