POLAR M430 - športtester s výbornou vybavenosťou, množstvom funkčných prvkov sa radí medzi špičkové modely, zároveň je však v tomto porovnaní cenovo priaznivejší ako konkurenční výrobcovia. Polar M430 vychádza z modelu Polar M400, je navyše vybavený optickým senzorom na meranie tepovej frekvencie, tú meria priamo zo zápästia, nie je teda nutné používať hrudný vysielač. Polar M430 je vybavený vstavaným GPS modulom s veľmi rýchlou odozvou, s vysokou presnosťou tak možno pri rôznych aktivitách merať tempo, rýchlosť a vzdialenosť. M430 používa na komunikáciu s mobilnými zariadeniami a senzormi bluetooth smart 4.0 . Obojstranná kominkacia s PC prebieha cez redukčný kábel USB, ten slúži aj pre napájanie Li-polovej batérie.
Technický popis Polar M430:
Všeobecný prehľad:
- okamžitý tep v tep/min alebo % z TF max
- priemerný tep, maximálny a minimálny dosiahnutý tep
- 5 športových zón ľubovoľne definovateľných užívateľom
- jednoduché zamykanie zón
- optická a zvuková výstraha (vibrácia) pri prekročení zamknutej zóny
- možnosť naprogramovať intervalový tréning, rozdelený do niekoľkých fáz
- možnosť vytvárať plán tréningu
- stopky snáď neobmedzeným počtom medzičasov - každý medzičas okrem LAP TIME má tiež informácie o vzdialenosti, priemernej rýchlosti každého úseku. Stopky sú ďalej delené na záznam ručné a automatické napríklad po nastavenom čase alebo vzdialenosti. Oba druhy medzičasov sú od seba vo výsledku merania oddelené.
- interval timer - okrem vytvoreného plánu cez internetový denník, môžete počas tréningu spustiť vlastný časovač - 1 alebo 2.
- textové výstrahy definované užívateľom - napríklad pre zmenu tempa, pitného režimu a iné
- športové profily, ktoré môžete ľubovoľne upravovať svojim potrebám a predstavám – napríklad pre beh si nastavíte iné zobrazenie displejov ako pre bicykel, môžete mať pre každú aktivitu rôzne limity tepu, prípadne môžete používať alebo zakázať GPS
- modifikovateľný display - nastavíte si 1 až 4 riadkové zobrazenie LCD na až 8 stránkach - pokiaľ možnosti nevyčerpáte, môžete využívať napríklad len 2 stránky. Najefektívnejším pre oko sa javia 3 riadkové zobrazenia.
- pokiaľ by vám nevyhovovalo negatívne zobrazenie veľmi dobre čitateľného vysoko kontrastného LCD, máte možnosť pre režim tréningu zmeniť zobrazovanie na klasické - teda svetlý podklad a čierna číslica
- Fitness test - kontrolujte vývoj vašej kondície - rast, pokles, stagnáciu. Na vykonanie testu nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti - len si ľahnete, vezmete si hrudný pás a 5 minút ležíte.
- Prínos tréningu - Pre motitujúcu spätnú väzbu
- Test zdatnosti - hodnotí vašu maximálnu spotrebu kyslíka (VO2max)
- Chytré kalórie - meranie kalórií a podielu tukov na vydanej energii
- Bežecký index - Vypočítava sa srdcová frekvencia a rýchlosti pri behu. Poskytne vám každodenné informácie o vašej výkonnosti, a to ako aeróbnu kondíciu, tak aj efektivite behu.
Funkcia GPS:
- sledovanie rýchlosti v km/h alebo tempa v min/km (okamžitá, priemerná, maximálna)
- vzdialenosť
- výškomer - okamžitá výška, nastúpané a sklesané metre - výška sa odvodzuje na základe súradníc GPS!
- back to start - návrat k východiskovému miestu - ide o akýsi kompas, ktorý namiesto severu ukazuje smer a vzdialenosť k východiskovému miestu
- možnosť nastavenia úsporného režimu získavania súradníc, okrem klasického módu po 1 sekunde, je možné nastaviť na 60 sekúnd. Túto možnosť ocenia ktokoľvek kto požaduje meranie vzdialeností po dlhodobý tréning, pretože sa výrazne zvýši životnosť batérie v rámci jedného nabitia
- kapacita záznamu spoločne s aktívnou GPS je až 60 sekúnd
VIDEO:
Monitor dennej aktivity:
- monitorovanie aktivity 24 hodín denne, 7 dní v týždni (pre nonstop merania musíte mať hodinky stále na ruke, a to aj v noci)
- activity Guide (sprievodca aktivitou) - Odporučí vám denný cieľ vašej aktivity. Ukáže rôzne možnosti, ako dosiahnuť denný cieľ.
- kroky a vzdialenosť - počíta koľko krokov za deň urobíte. V aplikácii FLOW sa môžete pozrieť akú vzdialenosť ste urazili za deň.
- upozornenie na nedostatočnú aktivitu (textová výstraha s krátkym pípnutím v prípade, že trávite veľa času sedením)
- Pásma aktivity - Pásma aktivity zaznamenávajú vaše každodenné aktivity podľa piatich úrovní intenzity: odpočinok, sedenie, nízka, stredná a vysoká. Tieto pásma môžete sledovať vo webovej službe FLOW a aplikácii Polar Flow.
- activity Benefit (prínos aktivity) - Funkcia Activity Benefit vám poskytne dennú, týždennú a mesačnú spätnú väzbu. Môžete sa pozrieť, ako si vediete, buď vo svojom mobile alebo na internete.
- dĺžka a kvalita spánku - Automaticky začne merať dĺžku vášho spánku, akonáhle si ľahnete a vaše pohyby sa spomalia. Tým, že vám ukáže podiel výdatného a nepokojného spánku, vám poskytne podrobný náhľad na to, ako v noci spíte, aby ste videli, či na váš spánok pôsobia nejaké zmeny vo vašom všednom živote.
Funkcia hodín:
- denný čas v režime 12/24, zobrazenie digitálne - číslicové alebo ako analógové ručičky
- dátum
- budík - denný, Po-Pia alebo jednorazový
- osvetlenie displeja na 10s alebo trvalé osvetlenie počas tréningu
- zámok tlačidiel
- vodotesné 30M - teda pre plávanie (tep vo vode však nemeria)
Konektivita:
- pre spojenie s "webovou" službou FLOW, cez mikro USB kábel v spojení s počítačom - MAC aj PC, dôjde k nabíjaniu hodiniek a zároveň k obojsmernej komunikácii s vašim účtom, teda s dátami v denníku
- cez BlueTooth 4.0 - prenos dát do mobilnej Polar Flow, ktorá je teraz dostupná pre iPhone 4S či vyššieho radu, a pre telefóny so systémom Android 4.3 či vyššou verziou.
- Ak budete používať mobilnú aplikáciu, budú dáta prenesené do telefónu a automaticky odoslané do webovej aplikácie. Rovnako tak, pokiaľ dáta do denníka odošlete cez kábel, dostanú sa vám späť do mobilu či tabletu.
- Presný postup ako vykonať inštaláciu, založenie účtu, vrátane priamych odkazov na stiahnutie, nájdete nižšie na tejto stránke, v priložených odkazoch.
- Notifikácia, umožňuje sledovanie prichádzajúcich hovorov a SMS z telefónu, prenos do športestra zaisťuje bluetooth smart. Zásadný je operačný systém používaného telefónu (iOS, Android min.verzia 5.0) a verzia používanej aplikácie POLAR FLOW. Situácia ohľadom konektivity sa mení, pre bližšie informácie odporúčame tel. kontakt.
Ostatné informácie:
- Hmotnosť 56,6g
- vodotesné 30M - teda pre plávanie (tep vo vode však nemeria)
- Hrúbka 11,5 mm
- Displej s vysokým rozlíšením (128 x 128)
- dĺžka remienka M/L je 26,5 cm (merané od konca remienka-cez strojček-k pracke) ...vhodné pre zápästie 16-23 cm
- dĺžka remienka S je 24,5 cm (merané od konca remienka-cez strojček-k pracke) ...vhodné pre zápästie 14-20 cm
- (Rádius zakrivenie sa nemení)
- Zobrazuje text v mnohých jazykoch vrátane slovenčiny
- Aktualizovateľný softvér
- Kapacita pamäte je 8MB
- Životnosť pri zapnutej GPS je až 8 hodín, alebo 30 hod. tréningu s ekonomickým módom GPS, 24 dní monitorovania aktivity
- Dobíjacia batéria Li-Pol (240 mAh), nový typ batérie s vysokou životnosťou (možnosť výmeny)
- Jednoduchá synchronizácia cez aplikáciu Polar Flow s technológiou Bluetooth Smart
- Prenos dát do PC, vrátane počítačov značky Macintosh, cez redukčný USB kábel.
POLAR M430 návod začíname
POLAR M430 kompletný návod
