100 % čistý kryštalický glutamín v práškovej konzistencii. L-glutamín možno považovať za významného favorita v kategórii doplnkov zameraných na kulturistiku, atletiku, silové disciplíny a všetky aktivity vysokej intenzity. Kulturisti ho obvykle využívajú počas prípravy na súťaže, aby ochránili svalovú hmotu. Medzi atletmi a silovými športovcami je obľúbený najmä počas obdobia regenerácie. L-glutamín je najviac zastúpenou aminokyselinou v ľudskom tele a jeho hladina v krvnej plazme je najvyššia spomedzi všetkých aminokyselín.
L-glutamín je neesenciálna proteinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % aminokyselín svalových buniek. Pri záťažových situáciách, ako sú fyzická námaha, stres alebo choroba, dochádza k zvýšenému uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek (tzv. katabolizácii). Hoci si telo dokáže glutamín „vytvoriť“ z iných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, kyseliny glutámovej), toto množstvo často nestačí, a preto je potrebné ho doplniť zvonku.
Odporúčané dávkovanie:
- Tréningové dni: Základná denná dávka je 5 g glutamínu (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu.
Ďalšiu dávku 5 g môžete užiť večer pred spaním. - Netréningové dni: Môžete zaradiť pauzu alebo pokračovať v pravidelnom dávkovaní, a to 2-krát denne 5 g glutamínu.
Poslednú dávku použite večer pred spaním. - Príprava: Odmerané množstvo rozmiešajte v športovom nápoji.
- Skladovanie: Po otvorení skladujte pri teplote do 25 °C a spotrebujte do 4 mesiacov.
Tabuľka nutričných hodnôt:
| 100 g | 5 g | |
|---|---|---|
| energetická hodnota | 1700 kJ/400 kcal | 85 kJ/20 kcal |
| bielkoviny | 100 g | 5 g |
| sacharidy | 0 g | 0 g |
| - z toho cukry | 0 g | 0 g |
| tuky | 0 g | 0 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| vláknina | 0 g | 0 g |
| soľ | 0 g | 0 g |
| L-glutamín | 100 g | 5 g |
Zloženie:
- L-glutamín
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
.png){kind=logo}
