Táto kniha Vás prevedie svetom relaxácie a príjemných pocitov. Postupne si osvojíte základné hmaty, naučíte sa zostaviť kompletný plán masáží a potom môžete svojim blízkym v pokoji domova poskytnúť ozdravnú či úľavnú masáž. Využijete celý rad dotykov a metód, ktoré je možné použiť na celé telo. Nájdete tu aj užitočné návody, ako predchádzať poraneniam a vyťažiť z masáže čo najviac. Fotografie a ilustrácie odhaľujú, akým spôsobom sa svaly masírujú, a krok po krôčiku ukazujú, ako správnou kombináciou hmatov dosiahnuť uvoľnené a zdravé telo. Vzhľadom k názorným anatomickým popisom sa táto publikácia dá použiť aj ako výukový materiál pre budúcich masérov. Súčasťou knihy je veľký farebný plagát, ktorý Vás zoznámi s anatómiou as kľúčovými masážnymi hmatmi pre každú časť tela.
Autorka Dr. Abby Ellsworth je odborníčkou na pilates a fyzioterapiu, Peggy Altman vlastnú licenciu na vykonávanie terapeutických masáží.
Základné údaje o knihe:
- úplný názov: Masáže - anatómia
- sprievodca siedmimi masážnymi štýlmi a ich vplyvom na konkrétne svalové skupiny
- autor: Dr. Abby Ellsworth, Peggy Altman
- vydavateľstvo: CPress
- rok vydania: 2014
- počet strán: 160 + 1 priložený plagát
- rozmer: 170 x 243 mm
- typ: viazaná s laminovaným poťahom
