Tu nájdete fitness literatúru v podobe moderne spracovaných publikácií a DVD od skúsených autorov, ktoré popisujú metodiku cvičenia buď iba s vlastným telom alebo s jednotlivými fitness pomôckami.
Je v nich ukázané a slovne aj obrazovo popísané veľké množstvo cvikov. Zachytávajú posledné trendy a najnovšie cvičebné postupy vo všetkých oblastiach fitness. Tieto praktické informácie sú základným predpokladom pre správne vykonávané cvičenie, ktoré Vás bude posúvať ďalej, motivovať a baviť.
Súčasťou tejto sekcie sú aj inštruktážne DVD k niektorým fitness pomôckam ako BOSU, gymnastické lopty alebo balančné pomôcky, ktoré rozhodne nemôžu vo Vašej fitness videotéke chýbať!
Skladom 5 ks
obsahuje cviky určené pre tehotné ženy pomôže udržať fyzickú a psychickú kondíciu budúcich mamičiek priaznivé ovplyvnenie vývoja bábätka
€ 2.00 Detail
Aktuálne nedostupné
tréningový denník vedenie tréningových záznamov skvelá pomôcka pre mladé talenty
€ 3.70 Detail
Aktuálne nedostupné
pomôcka pri cvičení vo fitness centrách zamerané na ženy aktivity v období chudnutia, tehotenstva, prechodu
€ 4.10 Detail
Aktuálne nedostupné
kniha pojednáva o aktuálnych trendoch v oblasti rozcvičenia v rôznych športoch pestré varianty rozcvičiek
€ 6.10 Detail
Aktuálne nedostupné
jednoduché cviky ako úľava od bolesti jasný a stručný opis s fotografiami prevedenie cvikov + upozornenie na chyby
€ 6.50 Detail
Aktuálne nedostupné
výživa a suplementácia fitness doplnkov a wellness aktivity základné výživové pravidlá, zostavovanie jedálnička tabuľky, recepty, časté otázky
€ 7.40 Detail
Aktuálne nedostupné
publikácia o výhodách a nevýhodách športujúcich vegetariánov komplex postrehov a rád obohatené o recepty
€ 7.80 Detail
Aktuálne nedostupné
kniha o klasickej masáži klasická masáž + automasáž ilustrácie hmatov
€ 7.80 Detail
Aktuálne nedostupné
kniha o správnom chudnutí výživa + tréning racionálne chudnutie
€ 8.20 Detail
Aktuálne nedostupné
posilňovanie a preťahovanie s veľkou loptou zamerané na všetky partie tela popisky s obrázkami cvičencov
€ 8.60 Detail
Aktuálne nedostupné
publikácia o športových masážach celého tela určené nielen pre masérov ale aj pre študentov, fyzioterapeutov a účastníkov rekvalifikačných kurzov
€ 9.00 Detail
Skladom 5 ks
kniha o tréningu s penovými valcami rôznych druhov obsahuje časti o dýchaní a regenerácii doplnené o 170 inštruktážnych fotografií
€ 10.20 Detail
Aktuálne nedostupné
posilňovanie s vlastnou váhou 494 cvikov znázornených na fotografiách
€ 10.20 Detail
Skladom do 5 ks
tréning pre celé telo sady cvikov
€ 11.00 Detail
Aktuálne nedostupné
návod ako využiť meranie tepovej frekvencie k tréningovým výsledkom meranie a vyhodnotenie srdcovej frekvencie, tréningové pásma, rozvoj rýchlosti, vytrvalosti konkrétne tréningové plány pre beh, bicykel, plávanie, triatlon a ďalšie
€ 11.40 Detail
Aktuálne nedostupné
základy správneho preťahovania užitočné tipy na prispôsobenie cvikov zostavy navrhnuté pre športovcov a každodenné činnosti
€ 11.80 Detail
Skladom do 5 ks
navrhnuté doktorom Smíškom pre liečbu a prevenciu 120 strán
€ 12.30 Detail
Skladom do 5 ks
navrhnuté doktorom Smíškom pre liečbu a prevenciu viac ako 500 obrázkov
€ 12.30 Detail
