Meranie tepovej frekvencie sa v súčasnej dobe stáva nevyhnutnou súčasťou tréningu. Sledovaním tepovej frekvencie je možné docieliť ideálne výsledky, individuálne pre každého jedinca napr. pre redukciu nadváhy, zvyšovanie kondície, atď.
V súčasnej dobe existujú tri základné spôsoby merania tf. Jednoduchý a pomerne nepresný spôsob merania je z tzv. handpulzov (ručných senzorov), tento princíp ponúka takmer každý trenažér. Ušná úpinka sníma tf priamo z ušnice je v porovnaní s prvým spôsobom pomerne presná a nevyžaduje neustále držanie oboch rúk na sensoroch. Veľmi presným typom merania tf je hrudný pás, ten prevádza bezdrôtovo dáta do snímača a tf sníma s presnosťou EKG.
Ušnú úpinku je možné použiť iba u trenažérov KETTLER, ktoré ponúkajú vstup pre toto či iné meranie tf. Obvykle sa spoznajú tak, že priamo na ovládacej konzole je zdierka (jack 3,5 mm).
