Lopta Gymball je vyrobená z veľmi odolného materiálu a má kvalitnú povrchovú úpravu. Vďaka technológii ABS lopta ani pri náhodnom prepichnutí nepraskne, ale postupne z nej uchádza vzduch. Táto veľká cvičebná gymnastická lopta má nosnosť až 120 kg a je vybavená dvojplášťovým povrchom typu maxafe, ABS, BRQ. Balenie obsahuje aj hustilku na nahustenie lopty.
Gymnastikball je vhodný na cvičenie, posilňovanie, nácvik stability, koordináciu pohybu, reakciu svalstva a chrbtice, alebo len na spríjemnenie relaxácie. Lopty je možné dlhodobo využívať aj na aktívne sedenie, rehabilitáciu a fyzioterapiu alebo pri mnohých ďalších aktivitách. Sú určené pre nácvik stability, koordinácie pohybu a reakcií svalstva na zmeny polohy. Sú vhodné nielen na individuálne, ale aj na skupinové rehabilitačné cvičenia.
Pri výbere správnej veľkosti lopty dbajte na to, aby zadok bol o trochu vyššie ako kolená. Správna veľkosť lopty sa určuje podľa výšky postavy alebo dĺžky paže, meranej od ramenného kĺbu ku končekom prstov.
Aká správne zvoliť veľkosť lopty?
Priemer 45 cm: pre osoby menšie ako 150 cm
Priemer 55 cm: pre osoby merajúce 150-165 cm
Priemer 65 cm: pre osoby merajúce 165-175 cm
Priemer 75 cm: pre osoby merajúce 175-185 cm
Priemer 85 cm: pre osoby merajúce 185-195 cm
Priemer 95 cm: pre osoby merajúce 195 cm a viac
Pravidlá správneho nafúknutia lopty (hustenie):
- Lopta musí byť uskladnená pri teplote min. 20°C, 24 a viac hodín pred nahusťovaním.
- Nafukujte loptu pomaly, max. do 70% veľkosti lopty pri izbovej teplote. Nehustiť rýchlo, neprehustiť - inak dôjde k deformácii. Lopta bude v tejto počiatočnej fáze tvrdá.
- Po uplynutí 24-36 hodín dofúknite loptu do optimálnej veľkosti, nikdy neprefukujte daný priemer, inak by opäť došlo k deformácii. Spočiatku bude lopta na dotyk tvrdá, ale do 3-4 dní postupne získa vyššiu elastickosť a povrch bude hebký a príjemný.
- Po prvom nafúknutí používajte lopty a za 24 hodín po finálnom (100%) nafúknutí.
Ostatné informácie:
- Záruka: 24 mesiacov
