Shopping Cart Icon
0

GRADA

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny. Adresa Grada Publishing, a.s.: U Průhonu 22 | 170 00 Praha 7 | Česká republika. IČ: 48110248 DIČ: CZ48110248. Kontakt: info@grada.cz 

Zobrazujem 1 do 18 z 32
Športová výživa pre vegetariánov a vegánov Aktuálne nedostupné

Športová výživa pre vegetariánov a vegánov

publikácia o výhodách a nevýhodách športujúcich vegetariánov komplex postrehov a rád obohatené o recepty

€ 7.80 Detail
Výživa pre fitness a kulturistiku Aktuálne nedostupné

Výživa pre fitness a kulturistiku

výživa a suplementácia fitness doplnkov a wellness aktivity základné výživové pravidlá, zostavovanie jedálnička tabuľky, recepty, časté otázky

€ 7.40 Detail
Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín Aktuálne nedostupné

Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín

príčiny chorôb a nadváhy a ako na ne jedálničky pre ozdravné programy

€ 15.10 Detail
Klasické masáže Aktuálne nedostupné

Klasické masáže

kniha o klasickej masáži klasická masáž + automasáž ilustrácie hmatov

€ 7.80 Detail
15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland) Skladom 5 ks

15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland)

tréning pre celé telo sady cvikov

€ 11.00 Detail
Trénuj jako bojovník (Loren Landow) Skladom do 5 ks

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

120 cvikov v rámci bojových športov 256 strán tipov, trikov a tréningov

€ 13.90 Detail
Tréning podľa srdcovej frekvencie Aktuálne nedostupné

Tréning podľa srdcovej frekvencie

návod ako využiť meranie tepovej frekvencie k tréningovým výsledkom meranie a vyhodnotenie srdcovej frekvencie, tréningové pásma, rozvoj rýchlosti, vytrvalosti konkrétne tréningové plány pre beh, bicykel, plávanie, triatlon a ďalšie

€ 11.40 Detail
Strečing na anatomických základoch Aktuálne nedostupné

Strečing na anatomických základoch

ilustrovaná kniha o strečingu rozdelenie podľa svalových partií dynamický strečing

€ 14.30 Detail
Posilňovanie s vlastným telom 494-krát inak Aktuálne nedostupné

Posilňovanie s vlastným telom 494-krát inak

posilňovanie s vlastnou váhou 494 cvikov znázornených na fotografiách

€ 10.20 Detail
Postav si svoju postavu (Nikola Bartáková) Skladom do 5 ks

Postav si svoju postavu (Nikola Bartáková)

tréningový plán jedálniček + tréning

€ 14.30 Detail
264 cvičení na veľkej lopte Aktuálne nedostupné

264 cvičení na veľkej lopte

posilňovanie a preťahovanie s veľkou loptou zamerané na všetky partie tela popisky s obrázkami cvičencov

€ 8.60 Detail
Cviky na vašu bolesť Aktuálne nedostupné

Cviky na vašu bolesť

jednoduché cviky ako úľava od bolesti jasný a stručný opis s fotografiami prevedenie cvikov + upozornenie na chyby

€ 6.50 Detail
Ako schudnúť a nikdy nepribrať (Dita Pichlerová) Aktuálne nedostupné

Ako schudnúť a nikdy nepribrať (Dita Pichlerová)

kniha o správnom chudnutí výživa + tréning racionálne chudnutie

€ 8.20 Detail
Fitness manuál pre ženy Aktuálne nedostupné

Fitness manuál pre ženy

pomôcka pri cvičení vo fitness centrách zamerané na ženy aktivity v období chudnutia, tehotenstva, prechodu

€ 4.10 Detail
Strečing pre aktívny život Aktuálne nedostupné

Strečing pre aktívny život

základy správneho preťahovania užitočné tipy na prispôsobenie cvikov zostavy navrhnuté pre športovcov a každodenné činnosti

€ 11.80 Detail
Športové masáže Aktuálne nedostupné

Športové masáže

publikácia o športových masážach celého tela určené nielen pre masérov ale aj pre študentov, fyzioterapeutov a účastníkov rekvalifikačných kurzov

€ 9.00 Detail
Tréningový denník mladého športovca Aktuálne nedostupné

Tréningový denník mladého športovca

tréningový denník vedenie tréningových záznamov skvelá pomôcka pre mladé talenty

€ 3.70 Detail
Rollfit alebo rolujeme a cvičíme s penovými valcami Skladom 5 ks

Rollfit alebo rolujeme a cvičíme s penovými valcami

kniha o tréningu s penovými valcami rôznych druhov obsahuje časti o dýchaní a regenerácii doplnené o 170 inštruktážnych fotografií

€ 10.20 Detail