Cvičenie s kmitacou tyčou Flexi stick pomáha proti bolestiam chrbta, vedie k spevneniu panvového dna a podľa vykonávaných cvikov aj ďalších hlbokých vnútorných svalov. Zlepšuje celkové držanie tela i fyzickú a psychickú kondíciu. Intenzívne rozkmitanie spätne pôsobí na telo a aktivuje hlboké vnútorné svalstvo. Flexi stick nielen posilňuje svaly, ale tiež zrýchľuje tep a tak pomáha aj k odbúravaniu tukov (porovnajte s princípom rôznych vibračných pásov a prístrojov, u tejto pomôcky, je účinnosť zvýšená aktívnym prístupom k cvičeniu).
Technický popis:
- dĺžka tyče: 158 cm
- šírka tyče: 9,1 mm
- hmotnosť tyče: 670 g
