Ako vybrať ribstole, rebriny

Rebriny alebo ribstole patria k najzákladnejšiemu sortimentu každej telocvične, alebo posilňovne a nie je tomu tak náhodou! Môžete vďaka ním zvládnuť kompletný posilňovací tréning, pri ktorom zapojíte svaly brucha, chrbta, sedacích svalov a dolných i horných končatín a svaly celého tela. V tomto článku sa dozviete, čo je pri kúpe rozhodujúce, aké sú vhodné doplnky a aké cviky je s nimi možné praktikovať.

 

PODĽA ČOHO VYBERAŤ?

• POŽADOVANÝ ROZMER

• KVALITA SPRACOVANIA - MATERIÁL, POVRCHOVÁ ÚPRAVA

• SPÔSOB UCHYTENIA

• PODĽA CENY

 

REBRINY A ICH ROZMERY

Rozmerový štandard rebriny pre domáce použitie býva následovný výška 240 cm a šírka 75 až 80 cm. V našom sortimente nájdete, ale aj ribstole iných atypických rozmerov, vybere si tak každý. Vždy je dobré zvoliť rebriny s ohľadom na výšku stropu, priestor v interiéry, výšku človeka a možné zavesenie hrázd, bradiel atď...

Dôležitým parametrom sú tiež rozostupy priečok a ich priemer. Rozostup je obvykle okolo 15 cm až 22 cm, priemer cca troch centimetrov.

 

 

REBRINY A POUŽITÝ MATERIÁL

Najväčšie rozdiely v kvalite bývajú u drevených ribstolí. Najlacnejšie ribstole majú bočnice vyrobené z jednej dosky s vyvŕtanými a zatmelenými sukmi, materiálom je väčšinou smrek alebo borovica. Priečky sú guľaté a do bočnice len našróbované.

Kvalitnejšie ribstole majú bočnice z latovky, vďaka čomu sú tvarovo stálejšie a estetickejšie, priečky bukové alebo ideálne jasanové, ktoré sú najpružnejšie (vyrába sa z nich aj profesionálne telocvičné náradie ako bradlá atď.). U lepších ribstolí sú priečky oválneho tvaru  a do bočnice sú zafrézované a truhlársky lepené. V prípade, že chcete na ribstole umiestniť hrazdu je kvalitná rebrina nutnosťou!

 

Dôležitá je aj kvalita povrchovej úpravy, ideálny je niekoľko vrstvový nástrek certifikovaným lakom bez nežiadúcich zdravotných vplyvov.

 

V prípade kovových ribstolí záleží na veľkosti použitého ocelového profilu, či trubky a na kvalite zvaru. Čo se týka povrchovej úpravy, rebriny sú buď striekané obyčajnou farbou, alebo u lepších výrobkov profesionálne ošetrené kvalitným vypalovaným lakom (komaxit). Vrcholom ponuky sú  kovové ribstole s nerezovými priečkami, sú ale tiež najdrahšie. Nosnostnosť kovových rebrín je 180 kg.

 

REBRINY A ICH UCHYTENIE

Vždy je dôležité preveriť akým spôsobom sú rebriny uchytené do steny a či je kovanie pre uchytenie ribstole súčasťou dodávky (u rady výrobcov nebýva kotviaci materiál súčásťou a je treba ho dokúpiť, čím sa navyšuje cena ribstole).

U lacných modelov je do hrany bočnice našróbovaný iba samoreznými šróbmi uchyťovací plech a ten je prichytený k stene. Nevýhodou je na jednej strane vzhľad tohoto riešenia a hlavne pre tieto modely nie sú vhodné doplnky ako sú závesné systémy, hrazdy a pod...

Naopak u kvalitnejších modelov je lakovaný kovový „L" profil uchytený cez bočnicu vratovým šróbom do predvŕtaného otvoru a druhou časťou do steny. Súčásťou kovania sú aj ochranné „čiapočky", ktoré vám zaručia dokonalý vzhľad celého kompletu.

 

 

DOPLNKY K REBRINÁM - RIBSTOLIAM

Na kvalitné ribstole s dostatočnou pevnosťou je možné nasadiť rôzne doplnky, ktoré ďalej rozširujú možnosti ribstolí. Jedná sa o závesné hrazdy, závesné lavice s žinenkami a závesné bradlá na ribstole. Všetky tieto doplnky nájdete v ponuke nášho eshopu aj v našej predajni. V prípade požiadavku na inštaláciu doplnkov na ribstole iného výrobcu je treba zmerať prierez priečky rebriny aby hrazda, či bradlá na Vaše rebriny pasovala.

 

Doplnky na rebriny je treba vyberať s ohľadom na jej umiestnenie, aby vás okolitý nábytok, či steny neobmedzovali u požadovaných cvikov. 

 

DOPLNKY A ICH PREVEDENIE

Doplnky na ribstole - rebriny sa opäť líšia podľa kvality spracovania a použitých materiálov. Hlavne u kovovej závesnej hrazdy býva zásadný rozdiel v použitom materiále tz. či je hrazda lakovaná, chromovaná a či má alebo nemá protisklzové vrúbkovanie (rádlovanie), ktoré pomôže pevnému úchopu a komfortnejšiemu cvičeniu. 

 

Kompletný sortiment ribstolí a doplnkov k nim nájdete v našom eshope.